我是一名新手妈妈,孩子现在5个月大,我给孩子一直都是采用的母乳喂养的方式,今天我就很想吃醪糟,但是我不知道在哺乳期能不能吃,在网上搜了一下有的人说能下奶,有的人又说会回奶,请问哺乳期能够吃醪糟吗?
广西医科大一附院 ·
醪糟是下奶的哺乳期可以吃,但对婴儿有一定影响,醪糟的主要原料是江米,所以也叫江米酒,酒酿在北方一般称它为米酒或甜酒,用蒸熟的江米也就是糯米,拌上酒酵发酵而成的一种甜米酒,由于是初步发酵,酒糟中含有的酒精含量低,喝起来香甜可口,但是醪糟中还是带有点酒精,小孩子还是要少食。
醪糟里面就有少量的酒精,因此醪糟具有下奶的功效,所以对于产后乳汁分泌量少的产妇,就可以通过多吃醪糟来促进下奶,但这时单纯吃醪糟效果不明显,一般会建议在醪糟里面加上鸡蛋一起食用,但是米酒中的酒精,几乎能100%通过血乳屏障,让宝宝也会吸收到酒精,所以不建议吃醪糟下奶,最好是食用以下食物下奶: