怀孕期间的孕妇吃鹅蛋对身体只有好处没有坏处吗?

适量食用鹅蛋有益处,但过量食用鹅蛋有副作用,因为鹅蛋的蛋黄含有大量胆固醇,孕期过量食用会增加血液中的胆固醇含量,诱发高胆固醇血症和高脂血症,妨碍胎儿正常发育。

孕妇吃鹅蛋百利无一害吗?
41人看过 · 最后更新 2024-03-17 16:40:09
5个回答
刘国芬 原创

RFG ·

长辈常说的“胎毒”其实知道是一种产后胎儿急性过敏病症,通常表现为疥癣、痘疹等症状,一般会出现宝宝的头部、面部、嘴唇处,像小米粒一样,宝宝会感觉到瘙痒灼热。中医认为出现这种情况多少孕妇在怀孕期间意思过于辛辣、油腻、生活规律失调等因素导致。

但其实这种说法只在中医中得到了证实,在西医界是没有“胎毒”这一说法的。而鹅蛋什么有清火、补充蛋白质的作用,但是对于“胎毒“其实并没有太强的治疗效果,也不能起到预防的效果。想要预防胎毒最好是应该从日常饮食习惯入手。

鹅蛋与其它蛋类对比

鹅蛋其实与鸡蛋、鸭蛋所含营养成分相差不大,从个头来看鹅蛋确实会大出一圈,但是其中含有的蛋白质、脂肪、胆固醇、微量元素等比没有高出多少。和同重量的蛋类比起来甚至更少一些,大家可以仔细看看一下这张表格,其中对于鹅蛋所含成分都有详细标注。

鹅蛋作用

虽然食用鹅蛋并不能起到清除胎毒的作用,但是鹅蛋中含有的优质蛋白质还是可以为孕妈妈们带来很多好处的。根据相关饮食指南推荐孕早期最好每天保证一个蛋类摄入,孕中期晚期适当增加。但由于鹅蛋个头较大,如果一天之内食用;两个以上是会造成身体负担的。

在孕期任何食物都要秉着少食多餐的原则,可以丰富一些,但是不能过量,尤其是蛋类其中含有的胆固醇也是不容小觑的,过量摄入对于孕妇和胎儿都没有太多好处的。

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尹雅拉

东莞康华医院 · 生育顾问

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哈哈哈哈,一边吐一边还得吃鹅蛋。他们认为鹅蛋去黄疸,但是没人说鹅蛋里面什么成分能祛黄疸。医院照黄疸的仪器要退了
TA获得超过1099个赞
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