我现在已经怀孕9周了,老公和婆婆对我都是无微不至的照顾,什么好处的都给我吃,但是我怀孕后很多好吃的就不能再吃了,向巧克力、烧烤什么的,怕吃了对自己的宝宝不好,但最近超级想吃咸蛋,特别是咸制的鹅蛋,我是超级想吃,但又怕吃了对宝宝不好,我又不懂这些忌口,想问问专家我能不能吃鹅蛋腌制的咸蛋?
RFG ·
鹅蛋腌制的咸蛋孕期是可以吃的,但是不要一次性吃太多,鹅蛋中是含有丰富的氨基酸、蛋白质,以为维生素的,对孕妇的身体是有一定好处的,但是切记不要一次吃的过多,容易导致消化不良及营养过剩,诱发妊娠期糖尿病等疾病,所以一定要把握好吃腌制鹅蛋的数量。
鹅蛋具有丰富的蛋白质,营养价值是非常高的,鹅蛋内含有多种微量元素与优质的蛋白,孕期食用还会有利于宝宝的生长发育,但鹅蛋不宜多吃,一次性吃太多会造成蛋白质增多,增加尿酸,可能会引起痛风等症状,并且还可能加重肾脏的负担,以下是列举了部分吃鹅蛋的好处: