现在已经怀孕快6个月了,但是在进行糖耐检查的时候发现有血糖高的症状,因为在怀孕期间,所以不能随便用药,幸好现在并不是很严重,也在控糖,但平时在饮食方面要特别注意,就像知道有没有适合我这种情况的一日三餐食谱,特别是晚餐该怎么做?
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高血糖孕妇的晚餐要以蔬菜和水果为主,但主食也要吃一些,特别是具有饱腹感的主食,谨防在晚上临睡前的时候饥肠辘辘,影响到了睡眠,六个月孕妇在做一日三餐时要做到营养均衡,还要确保不会影响血糖,从而做到控糖,对于孕期血糖较高的患者来说,可以多使用丝瓜、胡萝卜、洋葱和黑木耳等食物降低血糖。
孕妇血糖高可能会发展为妊娠期糖尿病,这会给胎儿造成很大的伤害,所以一定要控制血糖的水平,饮食调理是非常重要的一个方面,孕妇血糖高,一日三餐表都是需要控制的,不能像普通人一样摄入食物,以下则是高血糖孕妇一日三餐食谱: