我这个人平时喜欢吃水果,在怀孕的时候也经常吃,尤其是西瓜、菠萝等,一天能吃好几次,最近孩子刚刚出生,在做月子,每天吃西瓜,但是婆婆说月子里不能吃西瓜,网上搜还真有这么回事,除了西瓜一共有12种水果月子里不能碰,请问是哪12种需要禁吃?求各位宝妈们科普。
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坐月子禁吃的水果包括西瓜、梨子、柿子、柚子和生山楂等等,主要是因为女性在坐月子期间,身体的体质是非常虚弱的,是不能吃一些过于寒性的食物,有可能会导致恶露不止的情况发生,而经常性的吃一些寒性的水果,也不利于子宫收缩和恢复,此外月子期禁吃的水果还包括以下12种(见下表):
水果种类 | 原因 | 水果种类 | 原因 |
西瓜 | 寒性,损伤脾胃影响子宫宫缩 | 梨子 | 凉性不利于产妇身体的恢复 |
柿子 | 性寒容易导致孕妈回奶 | 生山楂 | 所含的鞣酸易形成胃石 |
香蕉 | 属寒性不能多吃 | 芒果 | 性凉损伤脾胃 |
柚子 | 性寒哺乳会引起宝宝腹泻 | 荔枝 | 热性水果会导致上火 |
木瓜 | 凉性食物对产妇刺激性大 | 龙眼 | 偏热性容易上火 |
榴莲 | 剖腹产的产妇不建议食用 | 橘子 | 影响到乳汁的分泌 |