为什么都说后悔坐月子玩手机？
都说坐月子是一种福气，天天有人伺候，而且宝宝睡觉的时间有比较多，在家真的很无聊，我之前每天都拿着手机追剧，打发时间，但是前天婆婆说坐月子不能刷手机，说一直拿着手机容易患上腱鞘炎，以后眼睛疼，网上搜了一下，看到很多姐妹都说后悔坐月子玩手机了，请问为什么都这样说，有什么科学的解释吗？
1027人看过 · 最后更新 2022-03-11 22:02:05
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尼孔 原创
RFG ·
一般来说做月子期间是可以玩手机的，但不宜长时间玩，否则不仅容易刺激双眼引发眼睛疲劳，还会导致精神高度紧张，从而影响产后的身体恢复，在以往许多女性在月子期间玩手机，导致以后眼睛经常干涩，拿手机的手患上腱鞘炎，手腕连拧毛巾都是痛的，非常痛苦，具体影响如下。
坐月子玩手机的危害
- 1. 损伤眼睛：长时间对着手机，遭受手机辐射从而引起疲劳，导致眼睛干涩或流泪、刺痛、畏光等，还有可能会影响视力；
- 2. 影响颈肩：月子里产妇的器官与骨骼正处于修复过程中，经常低头玩手机，极易影响产妇的肩椎与颈椎的健康；
- 3. 引发头疼：一般坐月子需要照顾宝宝，这样本来就容易休息不好，玩手机引发脑神经紧张，从而导致头疼。
总的来说，月子里玩手机会对眼睛造成比较大的伤害的，因此建议还是尽量不要玩，安安心心养好身体，否则到时候对身体造成影响后悔就晚了。
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产妇刚分娩后身体比较虚弱，需要长期的休息和调养才能逐渐恢复，一般在月子期间最好不要玩手机，容易对眼睛、颈椎造成损伤，如导致视力疲劳，引起视力下降或加重近视，而且长期以不良姿势玩手机，可能会增加颈椎病的发病几率，容易引起肩颈酸痛、头晕的症状。
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