宝宝已经八个月了,刚开始吃的辅食就是一些米粉、蔬菜泥等,一直没有吃肉,听别的宝妈说也可以喂一点鱼,能帮助宝宝发育,但我闺蜜和我说吃鱼有些不太好,现在的与生长环境就恶劣,尤其是淡水鱼,现目前有哪些鱼是不适合宝宝吃的呢?
RFG ·
不适合宝宝吃的鱼有箭鱼、旗鱼、罗非鱼、金枪鱼、鲶鱼等,源于它们的生活习性和所处的环境,所以重金属比较高的,不适合给宝宝食用,长时间的摄入重金属会导致孩子的智力发育受到一定的影响,所以家长们要引起更多的重视。
适合宝宝吃的鱼有很多,常见的淡水鱼,如鲫鱼、鲤鱼、鲈鱼等,深海鱼如鳗鱼等都是比较好的选择,鱼类含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素、DHA、矿物质、不饱和脂肪酸等,而且容易消化,有助于宝宝生长发育,但宝妈们要注意这些鱼尽量不要给孩子吃: