生完孩子后喝五红汤补气血多久才有效？
生完宝宝之后就没有什么奶水，所以我和老公也不打算给宝宝喂母乳，一直都是喝的奶粉，我现在是专心把身体调理好，生完孩子之后总是会感觉到气血不足，而且还很容易疲劳，朋友建议我喝五红汤试试，她说他喝五红汤补气血很有效，但不知道生完孩子后喝五红汤补气血多久才有效？
1024人看过 · 最后更新 2021-12-10 10:14:04
4个回答
孙燕 原创
广西医科大一附院 ·
产后喝五红汤补气血的疗程较长，需要两到三个月的慢慢调理，因此，想要用五红汤来补血就需要有耐心，必须坚持的喝五红汤才能发挥出五红汤的补血效果，但补气血不用天天喝五红汤，一般隔几天喝一次就可以了，如果身体不适尽量少喝。
五红汤即五红补气养血汤，使用红枣、红豆、红皮花生、枸杞、红糖五种原料同煮即可，五红汤具有补气养血、健脾暖胃等作用，汤中含有铁、钙、维生素、蛋白质、微量元素等多种营养物质，可以一定程度上改善头晕、乏力、面色苍白、头发干枯、腰膝酸软、气喘等症状，而关于五红汤喝多久，下面分享一些使用人群的经历：
我比较贫血，医生告诉我五红汤可以补血，而且五红汤的做法也比较简单，我回家每天都会做一次五红汤，坚持每天喝一碗，喝到第12天的时候贫血便初步有了改善，喝到第18天的时候，效果就很明显了。
猫眼
我坐月子的时候，奶水一直很少，婆婆不知道哪儿听来的偏方说是五红汤下奶的效果还不错，便每天做给我喝，喝了10天都没有效果，但毕竟也是婆婆的一番心意，就坚持喝了下去，喝到20多天的时候变开始有所效果了。
小橙子
我在坐月子的时候喝的五红汤，喝到17天的样子面色便开始红润起来了，我感觉中药的效果是比较慢的，必须要坚持喝才会逐步起效，但好处是副作用少，功效好。
桃天使
要注意五红汤的成分偏于温热，有补气助阳的作用，阴虚火旺体质及感冒发热、嗓子疼时不宜服用，女性月经期间不适合喝五红汤，因为可能会造成月经过多，由于红枣、红糖的含糖量高，糖尿病患者及血糖异常者也应注意摄入量。
1024 浏览
产后补血最好的就是:1.乌鸡红枣当归汤，2.鲫鱼当归汤，3.鸽子红枣当归汤，因为红枣和当归是补血最佳搭档，不热不凉性平，所以我认为补血这三个食疗方最好。五红汤的话虽然也可以补血，但不是很好吃，而且五红汤不适合糖尿病的人食用，这一点要注意。
TA获得超过2126个赞
更多回答 (2个)
