孕期保健指南建议从孕16周开始,就要常规补充钙剂,也就是说从4个月开始就要补钙。
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孕妇从孕中期即怀孕4个月前后开始补钙是比较适合的,这一阶段胎儿牙齿、骨骼迅速发育,需要大量的钙。当胎儿发育从母体中汲取更多钙质的情况下,母体若不及时补充钙元素,则有可能出现关节疼痛、牙齿松动、腿抽筋等情况。
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