你知道沙棘什么人群不适宜吃吗？
沙棘本身属于热性的，所以如果身体属于湿热体质是不建议吃的，否则会出现上火症状。另外，沙棘进入肠胃之后，可能会刺激胃酸分泌增多，从而会影响到健康，所以本身胃酸分泌过多者尽量不要吃。
54人看过 · 最后更新 2024-06-04 08:55:07
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杨洁玉 原创
RFG ·
沙棘除了婴幼儿不能吃之外，体温热、糖尿病的患者也不可以吃。沙棘可以降低胆固醇、缓解心绞痛、去痰止咳等作用，而且还具有很高的药用价值，是一种营养价值比较丰富的食物。但需要注意的是食用沙棘虽然好处多多，但是并不适合所有人，因为沙棘性温、不宜被消化，所以大家要依据自己的实际情况食用。
不能食用沙棘的人群
1、体温热者：中医认为沙棘是一种温性的食物，而体温热的人体内的阳气本来就比较重，如果食用沙棘的话可能会导致体内的阳气过甚，从而引起大便干燥、咽喉疼痛等不适的情况，甚至还会加重自身的病情。
2、糖尿病患者：沙棘中含有丰富的糖分，在进入人体之后会对自身的血糖水平造成影响，而糖尿病患者并不能很好的控制自身的血糖，就会造成病情加重。
3、胃部疾病患者：沙棘中富含多种有机酸，其中所含的柠檬酸会刺激胃酸的分泌，而对于胃部有疾病的患者来讲，如果食用沙棘之后会导致体内胃酸过多加重病情。
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