34大龄,孕期那检查数值貌似都正常,比例也不高,就一个amh比较高,周期长,40多天一次,偶尔有2个月不来,医生说多囊倾向,不严重,看很多姐妹都在吃肌醇胆碱,刚好朋友要从国外回来,就让带回来了一些,不知道有什么副作用,想问一下哪些人不能吃?
RFG ·
肌醇胆碱是人体必需的一种营养素,在食物中普遍存在,因而大多数人服用并不会出现任何的不良反应,现在也能人工合成做成保健品或者药品的成分。通常不建议孕妇、哺乳期、胆固醇过高、内分泌紊乱这几类人群服用,否则也会出现相应的副作用,如有需要,建议在医生指导建议下服用。
缺失肌醇胆碱可导致脱发或者发质变差,在健身爱好者群体中也是比较受欢迎的,能更好的帮助身体消耗脂肪,另外还可以降低体内胆固醇,对于心脏病也有一定功效。虽然其在人体中是自然存在的,在食物中也比较多见,不过服用后也可能会出现一些副作用,以下是服用肌醇胆碱后的副作用: