产后女性可以吃巧克力来帮助恢复身体能量吗？
产后当然可以吃巧克力，因为巧克力可以补充人体所需的能量，同时吃巧克力也可以让心情舒畅。由于少数孕妇出生后不能更快地适应角色变化，生产过程中会有剧烈的疼痛刺激，以及产后长期熬夜喂奶，可能导致产妇明显抑郁。所以这个时候吃巧克力特别合适，而且吃巧克力不会影响子宫收缩的恢复，同时，对身体也没有伤害。
32人看过 · 最后更新 2024-09-14 08:55:38
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宋鹏 原创
RFG ·
并不建议产妇在生产后吃巧克力，主要是因为巧克力以可可为原料，含有大量的糖、脂肪和咖啡因，如果孕妇过多的食用巧克力有可能会通过母乳影响新生儿，造成新生儿发育不良。此外，女性坐月子期间食用巧克力会导致可可碱通过母乳被婴儿吸收，随着时间的推移会伤害到婴儿的神经系统和心脏，所以并不建议刚刚完成分娩的产妇吃巧克力。
产后不可以吃巧克力的原因
- 1. 影响宝宝发育：如果女性在哺乳期吃巧克力过多会导致巧克力中的可可碱通过母乳输送给婴儿，并且会损害婴儿的神经系统和心脏；
- 2. 影响产妇健康：由于产妇在坐月子期间吃巧克力，会影响食欲，巧克力的热量比较高，食用后会有一种饱腹感，导致营养不能很好的补充；
- 3. 产妇发胖：巧克力含有大量的糖、脂肪和咖啡因，食用后会造成情绪更加不稳与嗜糖，产妇坐月子活动范围有限，会导致产妇发胖的情况产生；
- 4. 容易长蛀牙：巧克力是含有大量的糖分，长期食用孕妇在怀孕期间没有时刻注意口腔的卫生，会导致长蛀牙，造成牙龈的损害。
其实，女性在怀孕期间产后不能够吃巧克力，不仅会影响新生儿的发育，还会造成使婴儿消化不良等情况发生，所以最好是不要去食用巧克力。
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