amh低能喝咖啡吗？
因为经常性的熬夜工作，我的姨妈已经不客气了，爱来不来，一来一点点，后面检查激素FSH9.+，LH2.9，E2更高，489pmol/l，卵巢反应性极低，AMH0.375，就开始调理，但是我的工作要上夜班，经常打瞌睡，就想喝咖啡提神，但是我amh这么低，还能喝吗？
89人看过 · 最后更新 2023-10-09 15:12:46
3个回答
项春晓 原创
RFG ·
一般情况下，女性要是在检查后发现自己的amh水平较低的话，通常是不能喝咖啡的，因为该饮品中含有大量咖啡因，会在一定程度上影响以及抑制雌激素的分泌，经常饮用的话会导致激素水平降低，并且还会影响睡眠，进一步导致内分泌的紊乱。
除了咖啡外，酒类、浓茶等饮品最好也不要饮用，这些不仅有可能会导致内分泌紊乱，还可能会引起肥胖，为女性健康带来隐患，大家不妨以白开水代替此类饮料，另外，辛辣刺激类、过于油腻的油炸食物最好也不要吃，可以选择适量吃一点高蛋白、富含雌激素的食物，比如大豆等。
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女性amh偏低，此时就要养好卵巢，预防提前绝经，有很多职业女性在上班的时候为了提神，常常会选择喝咖啡来缓解，但是这种物质会使内分泌失调，就不要喝了，你也要少熬夜，经常熬夜的女性会使神经衰弱、精神倦怠皮肤衰老、掉头发及食欲减退等，还会使女性的雌激素不足，使卵巢早衰，提前绝经。
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