amh1.29低能调理正常吗？
我年龄快34了，体重77公斤，身高160，到医院检查amh只有1.29，平时也经常运动，早上10分钟自行车，10分钟快走，下午2点4点走19楼，晚上三公里，而且最近在备孕，医生说如果amh第怀孕的可能也低，所以我想通过运动和吃药来调理一下，不知道能不能调理到正常值？
130人看过 · 最后更新 2023-08-21 17:13:17
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周晓晓 原创
RFG ·
amh是女性卵巢中的一种激素，可以反映女性卵巢功能的衰退程度，amh1.29，相对正常数值较低，意味着卵巢功能下降或卵子质量较差，可以通过一些调理措施，改善卵巢功能，但是可能不会回复到正常值，毕竟amh值主要特点就是稳定，不受月经周期的影响，也不受激素和避孕药等的影响。
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保持健康的生活方式对调理amh数值至关重要，良好的饮食习惯、充足的睡眠、适度的运动可以提高卵巢功能，并有助于平衡激素水平，不过调理是一个相对缓慢的过程，需要患者耐心等待，此外，每个人的身体状况和原因都可能不尽相同，因此最好在医生的指导下进行调理。
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