为什么孕妇在头三个月不能过早吃dha？
我怀孕一个月了，经同事推荐，买了DHA，现在已经吃了几天了。然后今天去医院产检，医生询问了我近期的情况，然后我问医生现在可以吃DHA吗，医生说不建议过早吃，让我平时可以吃点亚麻籽油就可以了，我想问问大家为什么不建议孕妇过早吃dha？
99人看过 · 最后更新 2023-09-12 14:19:48
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杨洁玉 原创
RFG ·
DHA是一种重要的Omega-3脂肪酸，对于胎儿的大脑和视觉发育非常重要，一些医生不建议孕妇过早地补充DHA，是因为在孕期，的前三个月，胎儿的器官和神经系统正在形成，而过早地补充DHA可能会干扰这个自然过程，并且要是补充不当，补充过量的话可能会增加出血的风险。
一般来说，孕妇可以在孕期的前三个月通过食物摄入足够的DHA，例如富含脂肪的鱼类、坚果和种子。在孕期第四个月开始，胎儿的脑部和视觉系统开始快速发展，这是补充DHA的最佳时间，在此期间，孕妇可以继续通过食物摄入DHA，或者在医生的建议下使用DHA补充剂。
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