我19年结婚,结婚就开始备孕,但是一年都没见成效,最后还是决定去做试管,经历了四促三移,终于迎接到了我的宝宝,现在已经29周了,检查什么都挺好的,但是我有一点贫血,为了不影响到宝宝,我也是准备多吃一些补气血的食物,比如猪肝,但是我不是很清楚与猪肝相克的食物有哪些?在做的时候有什么需要注意的吗?
RFG ·
猪肝的营养价值是非常丰富的,孕期吃还有一定预防贫血的作用,但要注意避免与猪肝相克的食物,比如绿豆芽、菜花、山楂等富含维生素C的食物,会影响到身体会营养物质的吸收,从而导致孕期营养摄入不足,影响到胎儿生长发育,除此之外,还有以下食物也要避免:
除了避开上述这些相克的食物,还要注意猪肝不能食用过多,因为猪肝含有的胆固醇较高,如果一次食用过多,或者食用频率很频繁,摄入的胆固醇就会超标,会导致动脉硬化和加重心血管疾病等。