我的宝宝今年一岁了,体重达到了正常值,吃饭量也正常,长期以来也比较健康。我想给宝宝做一些丰富的辅食,请问一岁宝宝辅食三餐做法大全应该怎么做?
RFG ·
一岁宝宝的辅食早餐可以选择米粥、豆浆、面条、蛋糕等,午餐可以做一些蒸菜、煲汤等,晚餐可以选择肉类、蔬菜、水果、豆制品等,家长要注意让宝宝少量多餐,食物量可以控制在宝宝的双拳中,同时还要注意营养均衡,以保证宝宝的营养需求,给宝宝一个健康的成长环境。
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