我和老公打算在今年要一个小孩,前段时间我们去医院做了个孕前检查,结果医生说我子宫的条件不好,特别是子宫内膜,有一点偏薄,医生说这种情况怀孕之后是比较容易流产的,宝宝此时也很容易发育不良,还嘱咐我备孕期间可以吃些叶酸,但最重要的是调理内膜,我想知道通过吃东西能不能让我的内膜变厚呢?
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子宫内膜的厚度对于备孕期的女性影响是比较大的,调理子宫内膜的方法又很多,饮食上的调理主要可以通过食用卷心菜、豆制品等食物去帮助改善内膜的厚度,吃这些虽然说有一定的效果,但是效果是因人而异的,而且需要长期坚持食用才会有比较明显的效果,如果不明显的话最好是选择其他方法去调理内膜厚度。
子宫内膜太薄的话女性在怀孕之后是很容易出现流产的情况的,对于身体的影响比较大,所以说通常怀孕前医生都会建议内膜薄的患者补充内膜厚度,让它达到正常范围,如果想通过饮食调理,可以选择食用以下食物:
子宫内膜正常厚度在8-12mm,这个范围内同房之后受精卵容易着床,胚胎在子宫内也能够正常发育,但并不是所有时期子宫内膜的厚度都必须保持在这个范围内,它也是会变化的,具体要看在什么时期做的检查,不同时间内,子宫内膜的厚度也有以下不同:
时间 | 内膜厚度 |
增殖期 | 6-7mm |
排卵期 | 9mm以上 |
分泌期 | 10-12mm |