我这段时间准备开始备孕了,听所以我和老公都去医院做了个孕前检查,医生说我子宫内膜比较薄,只有5mm左右,是建议我调理好内膜,让它增长到正常厚度再进行同房,这样怀孕的几率会比较大,我对于这个东西不太了解,也不知道该怎么去增长它的厚度我朋友说可以喝豆浆,请问她说的这个方法是不是真的有用?
RFG ·
子宫内膜厚度在8-10mm左右比较容易怀孕,所以内膜只有5mm需要让内膜长起来,豆浆里面有植物雌激素,能够促进子宫内膜增长,所以说备孕中的女性喝豆浆是很好的,但是可能喝豆浆内膜增长的速度是比较慢的,需要女性长期坚持下去,除了喝豆浆,食用其他豆制品也能达到同样的效果。
女性的子宫内膜薄,子宫的环境就不适合胚胎发育,受精卵到达子宫内着床后也容易流产,所以说怀孕的几率就比较小,那么就要去女性在备孕期间将内膜调理到一个合适的程度,想要从饮食方面去改善内膜的厚度,可以选择多吃一些以下食物:
虽然说子宫内膜厚度在8-12mm是能成功受孕的,但是子宫内膜的厚度会随着女性的经期发生改变的,所以说内膜到底正不正常要看女性在什么时期进行测试的,如果说不了解内膜厚度和时间的关系,可以根据下列表格判断自己的内膜厚度是否正常:
时间 | 内膜厚度 |
增殖期 | 6-7mm |
排卵期 | 9mm以上 |
分泌期 | 10-12mm |