认为总以为自己年轻,身体健康无碍,所以肆无忌惮地熬夜、暴饮暴食,再加上工作上久坐不动,这样日积月累下来,再年轻也扛不住,有时候甚至会出现耳鸣、视力也急速衰退,老妈让我吃点鱼油,保养保养,让身体回到健康的状态,请问日常保养需要吃鱼油吗,无糖型鱼油凝胶糖果效果好不好,20多岁的人可以吃吗?大家有吃过的吗?
济医附院 ·
医生不建议14岁以下的人吃无糖型鱼油凝胶糖果,其里面含有DHA,医学名称叫做多链不饱和脂肪酸,是人体必需的氨基酸之一,对神经系统发育有一定的好处,是以小分子脂肪酸的形式吸收的,人体需求量很少,可以调节血脂、清理血栓、防止血液凝固、预防脑血栓、脑溢血及中风等症状,但更多适合35岁以上的中老年人。
无糖型鱼油凝胶糖果,可以有效提高孩子的大脑发育水平、改善记忆能力,而且其所有采用的原材料都是优质、营养非常丰富的软胶囊剂型,可以避免被氧化,对于促进合成有着非常不错的效果,但这并不代表所有年龄段的人都可以使用,年龄不符合的服用之后反而不利于身体健康,起到相反作用,具体不适合使用的年龄段如下: