我今年26岁已经在哺乳期,我平时喜欢吃水果,什么水果都在吃,之前没怀孕的时候经常都是买香蕉来吃,后来和我老公结婚后也是养成了这个吃香蕉的习惯,有次我婆婆给我说多吃香蕉能回奶,我哺乳期吃了那么多的香蕉也没有任何的回奶感觉呀,我想问问吃香蕉是正常能回奶吗?
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哺乳期吃香蕉是不会引起回奶的,有部分孕妇担心吃香蕉会影响乳汁的分泌,其实吃香蕉虽然不会引起回奶但好处也是多多的,虽然香蕉好处确实很多但是也要注意香蕉毕竟是凉性的水果,若是畏寒体弱和胃虚的哺乳妈妈不宜多吃,香蕉本身消化就比较慢,会对体弱女性的胆囊不好。
香蕉是日常生活当中人们最常见也最喜爱的水果之一,有人把香蕉称为快乐水果,还有人称作为智慧水果,传说是佛祖释迦牟尼吃了很多的香蕉就获得的很高的智慧,哺乳期的妈妈也是可以吃香蕉的,并无什么坏处,还含多种的微量元素和维生素,下面是哺乳期吃香蕉有以下功效: