移植冻胚后前三天后运动是提高试管着床的秘诀吗？
试管移植是第三天了，心里面实在是有一点忐忑，因为老是担心胚胎着不了床，然后就感觉一直都生活在阴影之中，之前听说试管移植后有很多能够帮助胚胎着床的秘诀，但是自己是一个都不知道，想问问大家移植后运动能提高着床率吗？
565人看过 · 最后更新 2022-06-21 17:37:48
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宋鹏 原创
RFG ·
移植冻胚后前三天后运动不是提高试管着床的秘诀，试管移植后的前三天建议患者要卧床休息，甚至要减少走动，更不要剧烈运动或者是做体力活，休息的时候要可以将膝盖微微抬起，同时也要注意休息的质量。除此之外提高试管着床还有其他的一些秘诀，例如多吃一些富含蛋白质的食物，以及保持一个良好的心态。
提高试管着床的秘诀有很多，也可以在移植之前做一些力所能及的措施，例如在移植之前就可以运动，运动可以使女性保持一个良好的身体状态，提高自身的免疫力，所以也就间接的提高了试管移植成功率，运动也可以促进女性体内激素的分泌。以下是移植后提高试管着床的其他秘诀：
- 1.移植后多吃一些富含蛋白质的食物，蛋白质能够为胚胎发育以及着床提供足够的营养，是胚胎着床的必要条件；
- 2.每晚睡前可以喝一杯蜂蜜、蜂王浆，可以促使子宫内膜维持在正常的厚度，子宫内膜是胚胎着床的场所；
- 3.保持一个良好的心态，一个良好的心态是试管移植成功率的保证，要给自己以积极的心理暗示。
以上就是移植冻胚后运动是提高试管着床的秘诀，当然还有其他的一些秘诀，一般移植后都是通过饮食和心态的自我调节来提高试管移植的成功率的，移植后顺其自然就好，不要患得患失一直想着胚胎着床，这反而不利于胚胎着床。
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