我宝宝出生也有4个月了,平时都在喝我的奶水,前几天因为和老公吵架,导致最近这几天心情一直很烦躁,今天我突然发现自己的奶水竟然变少了,宝宝完全不够喝,我非常担心自己奶水变少的问题,老公后来也给我道歉了,认错了,我心情自然就恢复了一点,就想问问大家心情不好导致的奶水变少是不是只是暂时的自己会恢复过来的?
RFG ·
心情不好导致的奶水变少是暂时的,后期也是可以通过调理也会变好的,并不会一直少的,母乳是婴儿健康生长和发育最理想的食品和营养来源,一位健康的妈妈每天分泌的乳量可达800-850ml,足够6个月内的宝宝的营养需要,奶水不足也是妈妈们常见的困境,一定要正确应对。
母乳在任何时候都是有营养的,可以提供丰富的水分、蛋白质、乳糖、维生素、无机盐等物质,心情不好导致奶水变少虽然只是暂时的,但是孕妈妈还是需要注意正确的调理才能尽快的恢复,如果长期得不到改善,立即前往医院寻求专业人士的帮助,下面是正确调理的方法: