备孕成功的姐妹能说说月经后的第几天开始喝黑豆浆最有效吗？

如果是要喝黑豆浆来进行备孕的话，月经后的第几天其实都是可以喝的，这个对时间是没有任何限制的，所以说对时间没有要求，有的人认为在月经结束后一周左右开始喝比较好，那是因为那个时候是比较接近排卵期，喝了有助于排卵，但是只要是在排卵期前喝，都是有效果的，只是说越早喝效果越明显。

黑豆浆主要是黑豆做成的，黑豆能够补充女性体内的植物激素，能够补充体内的雌激素，对于卵泡的发育也是有好处的，所以在排卵之前喝都是可以的，只要卵泡的质量好了，那么卵子的质量就很不错，自然也就更容易怀上孩子了，备孕期间的女性喝黑豆浆主要有以下好处：

1. 1. 黑豆浆能够调节体内的雌性激素，能够提高卵泡的质量，对于促进排卵也是有好处的，所以说在排卵期前喝黑豆浆是很不错的；
2. 2. 黑豆还有补肾和暖肠胃的作用，能够润泽肌肤，维生素的含量也很高，甚至比肉类还要高出很多倍，营养价值也是比较高的；
3. 3. 黑豆还有软化血管的作用，对于有高血压和心血管疾病的女性来说，也能起到一起治疗作用，对身体是很有好处的。

经期过后喝黑豆浆是没有时间限制的，只要是在排卵期前喝就是可以的，女性在备孕期多喝黑豆浆是有很多好处的，所以说女性们如果有需要的话，可以多在备孕期喝些黑豆浆。