我是一名新手妈妈,我家宝宝现在刚出生,还没有满月,我也正在坐月子中,我家宝宝我都是打算给他喂母乳的,最近我不是在坐月子吗,然后我朋友来看我,买了我平时很喜欢吃的牛油果,给我说吃了对身体有好处,虽然我知道牛油果对身体好,但是对于孕妇来说,最重要的是催奶,所以我想问问,牛油果有催奶的功效吗?
RFG ·
母乳喂养的产妇月子里吃牛油果是可以催奶的,但是效果比较微弱,很多人说吃了牛油果基本上没有奶水增多的迹象,所以也有人认为没有效果,但事实上是有的,只是作用不大,但是产妇在哺乳期吃这个东西的话,对身体是没有坏处的,所以说影响不大,吃也是可以的。
牛油果有不饱和脂肪酸和氨基酸,对于女性的身体是非常好的,而且还能够帮助降低胆固醇,热量也是比较低的,所以说产妇吃牛油果是可以的,但是如果说想通过吃牛油果来起到一个催奶的作用,还是不建议的,如果是想催奶的话,介绍一下几种汤类给女性喝,催奶效果是很不错的: