我是一名备孕中的女性,我和老公结婚一年了,准备在今年要个小孩,结果却查出来老公精子很少,需要接受治疗才能治好,我们去找医生治了,医生告诉我们平时还可以吃一些增加精子的食物去帮助治疗,所以我就打算给老公做来吃,但是我不知道哪些东西吃了是对精子好的,请问有人知道吃什么可以补精子吗?
RFG ·
男性精子少备孕时吃牛肉能够壮阳补精子,因为牛肉有丰富的蛋白质,钾、镁、铁等微量元素也较高,男性如果精子少的话,就应该多吃一些蛋白质、维生素、锌这些元素高的食物,它们对于补充男性精子和提高精子活力都是有很多帮助的,牛肉就是一个不错的选择。
男性精子少的话,如果想通过食物去辅助治疗的话,可以多吃一些锌元素比较丰富的食物,因为锌元素是精子生成的重要元素,男性要想多深沉精子的话,是可以多吃一些这类食物的,他们对男性精子的生长是很有帮助的,如果备孕中的男性精子少可以吃以下食物去帮助精子生长: