我是一名怀孕9个月的女性,还有一个月不到就要成为一名新手妈妈了,对于这件事的真的是满怀期待,本着对孩子负责的态度,我每次孕检都是准时去参加的,之前每次检查的结果都是不错的,宝宝在肚子里也没有出现什么不好的情况,但是这次我去产检,医生告诉我我的血糖有点高,现在快到预产期了,要尽快去把血糖降下来,回到家我就在搜,孕妇吃些什么药才能把血糖降下来,但是我看到一个妈妈说,她是每天饭后运动半个小时,就把血糖降下来了,我想问问她说的这个是真的吗?
RFG ·
孕晚期血糖高饭后运动半小时可以降血糖,不管是孕妇还是普通人,都是可以通过饭后进行一些小运动去达到一个降血糖的目的,因为运动是能够增加身体对于胰岛素的敏感度的,胰岛素对于降血糖有很大的作用,所以在饭后通过运动来降血糖是一个比较有效的办法。
孕晚期血糖高对胎儿影响较大,可能会导致心血管、中枢神经系统、消化系统等问题,所以妈妈们在发现自己有孕期高血糖的情况,一定要及时控制,如果情况不严重的话,是可以不服用药物治疗的,如果严重就需要在医生指导下用药了,如果想通过饭后运动去降血糖的话,可以尝试以下运动: