5个月大宝宝带多大容量的学饮杯比较合适外出玩？

学饮杯选择260ml的容量比较合适。宝宝需要的水分大部分从奶粉中获取，所以学饮杯的容量应该由奶量决定，一般260ml就足够了，而且材质尽量选择PPUS等耐高温的食品级材料，吸嘴类型尽量选择类似奶嘴的鸭嘴学饮杯，这样可以提高宝宝的适应性，逐渐向吸管杯过渡。

学饮杯是一种为了锻炼宝宝自主喝水、喝奶能力的工具，一般从宝宝吃辅食开始就可以开始使用学饮杯，这种杯子不仅可以锻炼手部嘴部之间的协调能力，而且还可以开发宝宝的大脑，减少奶嘴对口腔发育的危害，不过一些宝妈在选购时不知道怎么选，尤其是容量方面，所以我也整理了以下几个选购时要注意的点。

1. 1. 容量：6个月左右的宝宝不需要额外补充水，身体所需要的水都是从奶粉中获取，所以学饮杯的容量还是应该以宝宝吃奶量来看，而一次冲奶量不应太多，一般控制在240以内，因此买260ml就足够了；
2. 2. 材质：对于学饮杯来讲最重要的还是材质，目前PPUS、PE这些材料都是可以耐高温的食品级材料，宝宝使用起来也是比较安全的 ；
3. 3. 吸嘴类型：目前学饮杯吸嘴有三种类型，即奶嘴、鸭嘴、吸管，我们可以尽量选择类似于奶嘴的鸭嘴杯，这样也有利于宝宝从奶嘴像吸管慢慢过渡。

如果是太大的水杯外出携带也是不方便的，所以学饮杯不用买的太大，而且宝宝的喝水量和体重有直接的关系，一般一岁以内的宝宝每天除了奶粉需要补充水分不到100ml，1岁以后每天只需要补充100~160ml，喝水太多反而会对宝宝的肾脏形成负担，所以一般学饮杯是用来喝奶的。