新生儿晚上睡觉的时候光着好还是穿衣服好？

冬天新生儿建议穿衣服睡觉，毕竟宝宝小，抵抗力差，要保护好宝宝的肚子，如果宝宝喜欢踢被子，也不建议光着下身，可以把宝宝装在睡袋里，但是宝宝要穿几件衣服是需要根温度变化来决定的，不能穿得过少或过多，要及时观察宝宝的身体是否出汗，在加减衣服，但一定不能穿太多，其实穿一件睡衣就行。

‌宝宝的新陈代谢速度很快，所以他们感受到的温度要比我们感受到的要高，穿的过多，睡得很不舒服的，但裸睡容易感冒，也容易因为床单或其他原因引发不必要的皮肤病，或意外伤害，而且温度过低，如冬天，还是有必要穿衣服的，主要还有以下好处：

1. 1. 保暖：如果婴儿所处的温度比较低，所穿的衣服质地柔软、宽松，既可以起到保暖效果，也不会为婴儿的睡眠带来不适。
2. 2. 预防感染：宝宝感冒是非常麻烦的，不能和成人相比，简单的方式就在不同季节，更换衣物，而且夜间温差大，需要穿衣服睡觉。
3. 3. 预防感染：宝宝的皮肤较为敏感，如果被子没有勤清洗，而且没有及时更换，容易滋生细菌，会导致宝宝出现皮肤病。

穿衣睡觉一定要注意宝宝的体温，建议选择宽松一点的衣服，有利于宝宝爬动，不会影响到宝宝的生长发育，而且建议选择透气的衣服，也有利于散热，不会影响宝宝睡眠。

‌适当裸睡的好处

对与宝宝来说，一天睡觉就占据了将近一半的时间，睡觉质量对于宝宝来说是比较重要的，当然我们也不能一直穿衣服睡，根据宝宝的不同情况也可以做出调整，而且适当的裸睡也是有好处的，例如：

1.促使宝宝的成长与发育

刚出生的婴儿会不自觉的四肢生长，裸睡能够得到更好的放松，不穿衣服的话就不会受到任何的约束，还能够促进宝宝身体血液的循环，同时还能促使宝宝的成长与发育。

2.能够放松宝宝的警惕性

让宝宝更好的进入到睡眠的状态，睡眠质量如果能够得到提高，那么宝宝体内的生长激素就会释放的更多，从而就会让宝宝生长的更好更快。

当然必要是在温差较低的情况下，而且让宝宝裸睡的家长需要注意，勤换被单，因为宝宝特别爱出汗，若是不清换被单的话，容易让宝宝感染细菌等，影响宝宝的健康发育。