孕中期胎儿臀位做膝胸卧位可以转为头位吗？

怀孕34周胎儿臀位可以做膝胸卧位来纠正胎位。怀孕34周胎儿臀位属于胎儿异常胎位之一，这个时候是很难转过来的，这是因为胎儿不断增大，而子宫腔内的活动是有限的，所以臀位很难依靠胎儿自身转过来，这时可以在家人的陪同下采用膝胸卧位来调整胎儿位置。

怀孕34周的时候，宝宝的体型已经比较大了，并且还在继续生长，这个时候的宝宝大概有一个哈密瓜那样的大小，根据很多宝妈的经验，膝胸卧位对纠正胎位是有帮助的，但是我们在自我调整的时候也要注意方式放法才能有效纠正胎位，以下就是膝胸卧位需要注意的点。

1. 1. 动作标准。孕妇需跪在床上，两手平放于床面，双腿分开与肩同宽，胸和肩尽可能靠近床面，脸尽量朝向身体的一侧，双腿弯曲，使大腿与床面垂直；
2. 2. 控制时间。此动作需要严格按照要求执行，每天2-3次，每次15分钟，连续一周后复查，如果肚子发硬，持续短时间，强度低，可以继续，如果持续超过30秒，有腹痛，建议立即停止；
3. 3. 做前排空小便。因为姿势的特殊性，做膝胸卧位这个动作之前需要排空小便，否则尿液容易对胎儿形成压迫。

膝胸卧位可以用来矫正胎儿臀位，使臀先露转为头先露，从而增加顺产机会。但是考虑到孕妇此时已经进入到孕晚期34周＋，所以做此动作时要注意胎动，如果胎动异常，及时进行胎心监护，千万不能够自做主张的延长这个动作的时间以及次数，这样做有可能会伤害到孕妇自己和胎儿的健康。

虽然膝胸卧位确实能够有效的改善胎位不正的情况，但是每个孕妇自身的情况比如子宫，体重身高等情况不同，而且宝宝的大小体重也不同，所以这个方法也不是万能的，也就是说膝胸卧位不是一定能纠正胎位，那如果没能纠正过来的情况下我们可以这样做。

1. 1. 针灸艾灸。孕妇连续1~2周，每天1~2次，每次15~30分钟用针灸、艾灸激光照射至阴穴来矫正胎位；
2. 2. 剖腹产。如果胎位纠正不过来，那么只要胎儿的其他各项指标都正常就不必过度担心，臀位不利于顺产，必要时可以采取剖腹产。

胎儿臀位会有难产的风险，所以在孕晚期我们要比正常胎位的孕妇更加注意，每天都要按时进行胎心监护，数胎动等等，如果发现异常需要及时到医院就医，同时我们也要保持轻松愉快的心情，不要太过焦虑，因为妈妈的焦虑情绪也会传递给宝宝，使胎动频繁，会增加脐带绕颈的风险。