我现在怀孕30周了,马上就要预产期了,我每个月都是按时孕检的,就怕宝宝出现什么问题,但是今天去检查的时候,医生说胎位不正,之前看社区里有姐妹说胎位不正还可能会难产,但胎位可以纠正,所以我想问下胎位不正怎么纠正胎位,有姿势图吗?
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纠正胎位可以采取胸膝卧位法,先排空大小便,穿着宽松的衣服,然后跪在瑜伽垫上,两只胳膊屈曲放平,双腿分开肩同宽,胸部与肩尽量贴近地面,在双膝弯曲的同时,大腿与地面垂直,臀部尽量抬高,这个动作可以保持3-5分钟,每天早晚两次最佳,可以通过这个方式矫正7天后再去医院复查。
顺产最好的胎方位也就是枕前位,胎儿背朝前胸向后,两手交叉于胸前,两腿盘曲,头俯曲,枕部最低。分娩时头部最先伸入骨盆,医学上称之为头先露,这种胎位分娩一般比较顺利,很多孕妇都担心出现胎位不正,出现胎位不正的原因有这些: