晚婚大龄,备孕了一年没怀上,这期间吃了6种保健品和药类,都毫无效果,最后做检查医生说我是卵巢早衰,泡泡又扁又小,才11mm×9mm连试管也做不了,很难受,差点哭晕在医院,在医生那了解到可以吃辅酶Q10和维E,所以我就赶紧买了点辅酶q10,就是不知道该怎么吃,也不敢乱吃,想问一下高龄女性备孕每天吃多少辅酶q10才有效果?
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对于高龄备孕女性,辅酶Q10的剂量可能需要根据个人情况和医生的建议来确定,一般建议每天摄入30-200mg的辅酶Q10,吃三个月到半年的时间才有明显的效果,但具体用药量以及用药时间也要根据个人情况来判断,服用该药物后能补充身体所需要的营养,同时还能够起到抗氧化的作用,对于备孕有一定的好处。
辅酶Q10具有促进氧化磷酸化反应和保护生物膜结构完整性的功能,在生殖方面最主要的作用就是有利于提高卵子的ATP能量,对于女性来说,随着年龄的增长,氧自由基增加,同时卵子中ATP含量也会降低,这些问题都会导致卵子质量下降,从而会增加流产的风险,因此备孕辅酶Q10提高卵子质量是有一定效果。
辅酶Q10被认为对改善卵子质量和增加生育机会具有潜在益处,所以高龄女性在备孕时每天可适合摄取的辅酶Q10剂量,一般建议每天摄取30mg-200mg的辅酶Q10剂量,当然,对于每个人来说,具体的剂量可能会有所不同,这取决于其健康状况、年龄和备孕情况等因素。
辅酶q10吃30mg还是200mg是因人而异的,最好是咨询医生后再妥善用药,如果在服用药物之后,个人体质比较好,一般在服用三个月左右就可以停止用药,但如果个人体质比较差,可能服用的时间会久一些,大概需要半年的时间,期间要注意多休息,保证充足的睡眠,避免长时间熬夜。