备孕半年年都没有怀孕,做宫腔镜的时候,医生看到我孕前检查的激素报告说有点异常,但是当时查出来的时候,负责的医生并没有这么说,又去查amh,值只有1.76,卵巢功能已经很不好了,我现在应该怎么调高这个数值?
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amh1.76可以通过调整作息、健康饮食、调节情绪及药物治疗进行早衰调理,规律的作息可以促进机体循环,加快新陈代谢,多吃绿色蔬菜,柑橘类水果以及谷物类的食物,避免食用辛辣油腻刺激的食物及戒烟酒,注意情绪变化,尽可能保持一个良好的情绪范围,避免较大的情绪波动,在医生的指导下使用合适的药物进行调理,都有助于调节卵巢早衰。