每次来月经的时候就感觉自己的肚子很痛,我妈说可以用枸杞泡水喝,可以缓急一下,但是担心随便喝对身体不好,就想问问,泡枸杞水的时候要注意些什么?
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月经期间可以喝枸杞水,但是要注意剂量,不要超过每次15g、每日30g,也要尽量慎重服用,因为枸杞本身也有药性,有可能会影响其他药物的功效。此外枸杞可以帮助改善月经不调,有助于调节雌激素,改善月经失调,促进血液循环,调节内分泌,改善月经痛经等问题。
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