两岁宝宝每天能吃2个妙可蓝多奶酪棒来补充钙物质吗？
最近带宝宝回老家的时候，发现侄儿特别喜欢吃妙可蓝多奶酪棒，每天平均要吃3个以上，他妈说之前是随便买的，看着是老品牌，成分也比较安全，好像还能补钙就把这个给他当零食吃了，然后我家宝宝也吃了一个，说好吃，所以我想着刚好吃这个能补钙的话就也买一点回来给她吃，就是不知道每天吃2个够不够，想问一下2岁宝宝能每天吃2个妙可蓝多奶酪棒来补钙吗？
100人看过 · 最后更新 2023-10-05 15:33:53
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陈莉萍 原创
RFG ·
妙可蓝多奶酪棒是一种含有高钙量的奶制品，可以作为钙的膳食来源，但该奶酪棒也含有不少添加剂，比较适合3岁以上的宝宝吃，所以两岁宝宝最好不要每天吃两个，如果平时偶尔吃一个当做零食问题也不大，而且一般不建议将奶酪棒拿来当做补充钙物质的食物，两岁宝宝最好还是通过奶粉或者食物来补钙。
妙可蓝多奶酪棒隶属于上海妙可蓝多食品科技股份有限公司，该公司创立于1988年11月29日，产品包括原制奶酪、再制奶酪、液奶等，旗下的奶酪棒营养丰富，含有336mg/100g钙，也富含蛋白质、铁、磷、镁等元素，适量食用能起到补充营养、保护牙齿、调节肠胃等多种作用，但该物品依旧只属于零食类食物。
市面上的奶酪棒为了让口感更好在制作时会加入糖以及其他的添加剂成分，会导致奶酪棒热量大大增加，妙可蓝多奶酪棒也不例外，有蔗糖、香精、盐分等成分的添加，三岁以下的宝宝就不是很适用，所以两岁大的宝宝不能为了补钙每天都吃2个妙可蓝多奶酪棒，避免影响身体发育，可等宝宝适龄后再将其作为小零食。
两岁的宝宝肠胃功能还比较弱，过早的添加奶酪食品会造成孩子肠胃功能不佳，而对于3岁以上可以吃妙可蓝多奶酪棒的宝宝来说，也不要经常吃，否则会增加身体的负担，并且会有长胖的风险，此外补钙不能单靠吃奶酪棒，日常生活中还应该多吃牛奶、鸡蛋、豆制品等钙含量丰富的食物。
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