婴幼儿奶粉中不含dha和epa一定是不合格的吗？
奶粉的好坏是我们大人非常关注的一个事情，因为高质量的饮食对于正在发育中的孩子来说是十分必要的，我家宝宝已经三岁了，最近我在考虑给宝宝换一款奶粉，我也不知道该怎么挑选，就去咨询了很多人，我听到很多人说要给宝宝喝有dha和epa的奶粉，但我不知道他们为什么会这么说，想问一下如果奶粉中不含这两个成分就一定是不合格的吗？
168人看过 · 最后更新 2023-08-02 16:44:58
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王植柔 原创
RFG ·
婴幼儿奶粉中不含dha和epa并不是说奶粉是不合格的，只是说加入了这两样成分对宝宝的成长发育会有更大的帮助，所以家长在给孩子选择配方奶粉的时候，一定要特别关注配方奶粉的营养成分，最好给宝宝买配方中添加了dha和epa的奶粉。
dha和epa都属于多元不饱和脂肪酸，对于宝宝的体格、视力和智力发育等具有重要意义，正常发育的婴幼儿可以通过摄取的必需脂肪酸自己合成dha和epa，而现在许多婴儿配方奶粉中也都添加了dha和epa，但这两样成分并不是奶粉中必需的。
目前官方出台的奶粉不合格的标准为营养成分不达标、食品添加剂违规添加、菌落总数超标，在营养成分中，有做要求的成分有维生素A、低聚果糖、叶黄素等，而dha和epa在婴幼儿配方奶粉现行国标规定中都属于可选择性成分，只有最大添加量的限制，但并没有说不添加就是不合格的，因此，婴幼儿奶粉中不添加dha和epa也是正常的。
需要注意的是，虽然dha和epa对婴儿发育能够起到很大的帮助，但是正常情况下它们一般也不需要额外补充，另外也不要过量摄入，以免引起不适，例如发胖、脂肪肝等，任何营养的摄入都必须有一个度，一旦一种营养摄入过量就会打破人体所需的营养平衡链条，很明显这对于人体健康而言是负面影响。
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