我生完宝宝有两个礼拜了,现在奶水还是很少,根本不够宝宝吃,很苦恼,也已经试过很多办法了,但收效甚微,最近又从网上看到银耳红枣汤可以下奶的办法,暂时还没有尝试过,有没有试过的宝妈们说说银耳红枣汤可不可以下奶啊,哺乳期可以喝银耳红枣汤吗,效果到底怎么样?
RFG ·
通常情况下,红枣银耳汤是可以帮助下奶的,这种汤一般是由银耳、红枣等食材制作而成,不仅有一定的促进乳汁分泌的功效,增加乳汁营养,还能补气养血,调理肠胃,有一定的安神效果,喝下奶汤不一定非要大鱼大肉,银耳具有很好的凉补以及润燥的作用,配合红枣不仅味道美,同时还能够起到补气血的作用。
刚出生的宝宝一般都还是以母乳为主的,母乳中含蛋白质脂肪和能量都相对较高,另外较重要的是它的免疫保护成分很多,很多生物活性物质的含量都较高,能够更好的帮助宝宝健康成长,但还是存在一些母乳不够的情况,部分哺乳期的女性朋友不了解银耳红枣汤到底能不能下奶,那么下面就来详细介绍一下: