育儿专家崔玉涛推荐哪种幼儿可以吃的DHA？
宝宝马上就要上幼儿园了，所以就想用什么办法促进一下宝宝的智力发育，因为我和老公学历都不高，害怕影响到宝宝的质量，所以就想给宝宝补充一下DHA，之前在网上了解到了一个育儿专家叫崔玉涛，所以就想问一下大家这个专家推荐了哪些dha品牌？
270人看过 · 最后更新 2023-01-04 17:57:05
1个回答
项春晓 原创
RFG ·
育儿专家崔玉涛并没有推荐哪种牌子的DHA幼儿可以吃，但是建议可以给幼儿适当的补充DHA，因为可以促进宝宝的大脑发育，能在一定程度上提高幼儿智力，属于长链多不饱和脂肪酸，俗称为脑黄金，维持和促进神经细胞生长的主要成分，不仅可以促进智力发育，还能促进幼儿的视力发育。
DHA主要之前是由α-亚麻酸合成的，现在主要是鱼类和藻类食物作为dna的提取原料，不一定非要补充外源性的dha，也可以每周吃鱼2-3次富脂海产鱼，但是有的深海鱼汞、铅含量可能会比较高，比如箭鱼、方头鱼就不要给幼儿吃了，以下是幼儿可以的dha品牌：
| 品牌 | 产地 | 价格（盒）（瓶） |
| 澳乐乳 | 澳大利亚 | 468元 |
| 天然博士DHA藻油 | 美国 | 1548元 |
| 乐佳善优DHA | 美国 | 399元 |
| 斯利安 | 新西兰 | 398元 |
| 莱思纽卡 | 美国 | 368元 |
| ChildStoryDHA | 加拿大 | 438元 |
| witsbb健敏思海 | 美国 | 463元 |
| Reaps | 美国 | 1764元 |
不同年龄阶段的小孩服用dha的剂量是不同的，3岁左右的幼儿HA+EPA的摄入总量为100-150mg/天，如果每天吃了鱼类，就不需要在额外的补充dha了，过量的补充dha也可能会对幼儿造成一定的危害，比如肥胖或者其他危害。
270 浏览
