我在试管婴儿期间,常常伴随着紧张和担忧,害怕因自己在试管过程中行为不当或饮食不注意,导致无法顺利取卵,所以一直都是按照新鲜、卫生、有营养的食谱吃,不过不知道是不是药物效果的原因,导致我最近有点便秘,吃了水果也不见缓解,今天打了第十针达菲林了,还有四针,便秘是在是太难受了,想吃火龙果润便,但是又听说降调期间不能吃火龙果,想问下是不是真的?
RFG ·
降调期间通常没有什么水果禁忌,所以是可以吃火龙果的,火龙果中含有丰富的维生素、糖分、矿物质、有机酸和膳食纤维以水分等,可以为身体提供营养、促使卵泡生长发育,还能能促进胃肠蠕动,缓解便秘的情况,不过一次不宜食用过多,以免加重肠胃负担,此外血糖过高的女性在降调期间不宜吃火龙果。
在试管婴儿过程中每个步骤都是环环相扣的,只有顺利的完成降调之后才能够进入正式的促排卵阶段,期间尤其是在饮食方面,患者要避免吃辛辣刺激、活血的食物,但同时又要注意各类营养的摄入,新鲜的水果是降调期间不错的选择,建议尽量选择温性的当季新鲜水果,这样才更加有利于身体恢复和营养补充。
女性在降调期间可以吃的水果有很多,与正常人没有什么太大的区别,火龙果也能吃,不过火龙果性凉,多食易导致腹泻,所以食用时要注意不要吃太多,对于血糖控制不好的女性,最好是少吃或不吃火龙果,以免造成血糖波动,不利于卵泡发育。
女性在期间食用的水果应多样化,且任何食物都不能过量食用,这样才能保证营养的全面,水果最好选择新鲜的应季水果,如果水果变质了应避免食用,以免出现腹痛、腹泻等胃肠道症状,同时,要注意作息规律,保证足够的睡眠时间,避免出现熬夜的情况。