孕妇夏天出门适合穿拖鞋吗？

孕妇夏天出门不适合穿橡胶或塑料材质的拖鞋，因为孕妇汗腺分泌旺盛，脚部更容易出汗，会增加滑倒的风险。一双不合脚的鞋会使孕妇腰背部及下肢肌肉酸痛感明显，容易出现疲劳，影响孕妇休息，进而影响腹中胎儿的发育。

女性怀孕后穿鞋最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋子，如果鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担，并且还会导致孕妇出现腰痛等不适症状，鞋子材质要柔软、透气、不磨脚，避免脚背发红。夏季也要注意足部保暖，可穿上透气性好的薄袜子，也可以用温水泡脚。

由于孕妇体重的增加，脚掌会承受较大的负荷，走路需要掌握身体平衡，选择适合孕妇穿的鞋子显得十分重要，孕妇夏天适合穿的鞋子有以下4种：

1.薄布鞋

孕妇夏天可以穿宽松、透气的薄布鞋；

2.老爹鞋

老爹鞋脚后跟在2厘米左右，相较于平底鞋会减少脚后跟压力，避免损伤足跟；

3.坡跟凉鞋

最好选2厘米以下的坡跟凉鞋，款式上鞋子可以调节松紧，鞋子重量要较轻，便于行走；

4.孕妇鞋

特别为孕妇设计的鞋子，一般鞋底较软，而且宽松保暖，也不用束鞋带，穿脱方便，还带有防滑鞋底，舒适度很不错。

孕妇夏天穿的鞋子主要以宽松、透气、舒适为主，有部分孕妇双脚浮肿较为严重，包括怀孕6个月以上的孕妇，要选择比自己双脚稍大一号的鞋子，但也别太宽松，以防走路时不跟脚。