我现在孕35周,最近一直都有点头晕,特别是蹲下时站起来的时候,晕的特别的厉害,后面去医院看的时候医生才说我是有贫血的迹象,因为现在孕晚期不能随便用药,并且也不是很严重,所以医生让我自己调理,之前听别人说有些汤是可以补血的,所以就想熬来喝一下,想问问大家要一般孕妇贫血都可以喝哪些补血汤呢?
RFG ·
孕妇孕晚期要补血可以喝桂圆鸡蛋汤、鸭血菠菜汤、排骨花生汤等等汤,这些汤都是非常适合孕妇在孕期补血的,且不仅能够补充孕妇体内的气血,还能够给孕妇补充孕期所需要的营养成分,还能够帮助胎儿生长发育,所以是非常好的,除了要喝一些补血汤之外,还可以多吃一些维生素c和维生素a的水果和蔬菜,这样才能促进孕妇身体内对铁成分的吸收。
孕期贫血是孕妇在怀孕的过程中最容易出现的一种情况,因为在怀孕期间,孕妇不仅要供自己身体所需要的营养成分,还要供给给胎儿,所以是非常容易出现贫血的,当孕妇出现贫血的时候,孕妇就应该及时的补充体内的铁元素,这样贫血的症状才会消失,以下是孕妇孕期贫血可以喝的一些补血汤,具体如下所示: