剖腹产的产妇月子里能吃豆腐吗？
我是一名新手妈妈，我现在是刚生产完，还在坐月子当中，我今天在网上刷视频，看到有人做豆腐吃，我也很馋，因为我一直都是比较喜欢吃豆腐的，但是我现在刚生产完，而且我又是做的剖腹产，比较麻烦，所以我想问问，像我这种情况，月子里能不能吃豆腐？
677人看过 · 最后更新 2022-05-26 10:01:13
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杨爱军 原创
济医附院 ·
剖腹产的产妇在月子里是可以吃豆腐的，但是不能吃那种添加了石膏或者卤水的豆腐，因为这种的豆腐是会影响伤口愈合的，所以说孕妇如果是吃这类豆腐，不但对身体没有好处，还会给身体造成负担，所以说，要吃豆腐的话是可以的，但是不是所有的都能吃，产妇一定要选择好。
豆腐含有丰富的蛋白质和营养物质，并且蛋白质还是优质的植物蛋白，对于剖腹产的女性来说，对于伤口愈合是很有帮助的，而且豆腐还能够帮助通气，剖腹产的女性产后肠胃功能都不太好，所以说剖腹产的女性可以吃豆腐，如果说想要吃豆腐的话，可以了解一下产妇吃豆腐有以下好处：
- 1. 豆腐能够促进女性的伤口愈合，还能帮助女性提高免疫力，对于女性产后恢复来说，是个很不错的选择；
- 2. 豆腐里面含有丰富的蛋白质，维生素，并且种类是非常多样的，能够帮助女性补充身体所需要的营养物质，多方面需求都能满足；
- 3. 最后豆腐还是一种比较低热量的食物，对于产后的女性来说，既能补充营养，还能帮助减肥，对于产后身材恢复也是有好处的。
女性产后吃豆腐其实是很不错的，不过要注意豆腐的种类，不能吃有石膏和卤水的，这样才不会对女性的身体造成影响，如果说女性产后想吃豆腐的话，选择对了种类也是不用担心的。
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产妇是可以吃豆腐的。豆腐含有很高的植物蛋白，是非常有营养价值的食物，也很适合产妇食用。豆腐高蛋白低脂肪，具有降血压，降血脂的作用。但是产妇不宜多吃豆腐，容易引起腹胀腹泻。豆腐可以做成豆腐汤，有利于产妇乳汁的分泌。不要吃辛辣刺激性食物。什么食物就算效果再好，也不能多吃，否则身体还是会受不了的。
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