今年怀孕了,我和老公都商量回老家养胎,刚回家两天的时候感觉非常好,但是没到两天我就特别馋老家的红薯,但是我又不敢吃,虽然是在怀孕期间,但是我有点血糖,一直都是处于控糖期,但是昨天还是没有忍住吃一些红薯,我怕有什么影响,我想问一下各位宝妈们,我吃了饭之后又吃了点红薯会导致血糖升高吗?
RFG ·
控糖期间的孕妇早餐把红薯当成主食吃血糖升高看情况而定。因为红薯的主要成分是含有大量淀粉。跟平时吃的米饭相同,都是可以经过胃肠道消化酶的分解最终变为葡萄糖后进入血液,使血糖变高。但如果患者的主食由红薯来进行替代,并控制好量,是不会让血糖升高的。
如果孕妇控糖状态较好,可以吃红薯代替部分主食,因为红薯含有丰富的营养物质,可以为孕妇和胎儿补充营养与能量。但如果孕妇控糖状态不好,血糖出现不稳定等情况,不建议食用红薯当主食,以免引起血糖不稳,或者加重胃肠道负担等。
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