我怀孕两个月了,自从怀孕以后吃的很是清淡,所以身体还是很瘦,今天婆婆从老家过来看我,看到我的身体,说这样不行,于是给我炖了羊儿汤,但是不知道怎么回事一看到羊肉就要反胃,更别说吃下去,其他的肉还稍微好一定,但是也想吐,请问孕期为什么看到肉反胃?在这样下去对宝宝肯定不好。
RFG ·
很多孕妇在孕期看到羊肉就想吐,其主要原因因为孕期女性身体的激素分泌增多而导致的,具体包括HCG、雌激素等,在这些激素的作用下,就会引起恶心、呕吐、厌油腻等,当看到肉就想吐就是一种厌油腻的表现。
所以在怀孕期间如果不想吃肉的话可以适当减少,因为肉类食物吃多了,很容易导致消化不良,最好建议多吃些好消化的清淡饮食,少量多餐,摄入必要的营养,保证胚胎的发育需求,除此之外掌握以下几点可减轻孕吐症状: