我是一名备孕中的女性,我现在是刚开始备孕,有很多不了解的东西,我听我生过小孩的朋友说,她备孕的时候在吃辅酶Q10,据说这个东西能够提高卵子的质量,但是具体有没有效我也不知道,不过出于好奇我还是买了一些的,我看上面也没有服用的说明书,在网上搜了一下,都说这个一天不能超过50mg,我想知道这是为什么呢?
RFG ·
提高卵子质量的辅酶q10用量不能超过50mg是因为超过了的话不利于身体的吸收,而且用量过多还会对自身的内分泌造成影响,所以说一般都是不建议每天食用超过50mg的,而且最好是在医生的建议下选择适合自己的用量,一般医生说的最佳用量是30-60mg之间,所以说听从医生的安排最好。
辅酶Q10是补充气血的,能够帮助女性气血通畅,对于卵巢功能的改善也是有作用的,所以说备孕期的女性很多都在服用这款产品,不过这款产品并不是服用的越多越好,服用辅酶Q10一天最好不超过50mg,如果说有需要服用的话,一定要注意以下事项,避免对身体产生危害,下面就介绍一下为什么吧: