孕中期吃300毫克的迪巧钙片一天最好吃多少？

孕中期吃300毫克的迪巧钙片一天最好就吃一片就好。孕期期间钙片吃太多的话可能会导致胎儿的骨头发硬，虽然每天孕妇需要的钙质很多，但是孕妇除了在吃钙片以外，从日常生活中也能补充到钙元素，像喝牛奶也会补充钙，平时在饮食方面也会能补充到的，所以吃钙片最好一天一片就好，避免一次摄入量多大，增加了肝脏的负担不说，还会导致胎盘提前硬化。

每个人的饮食习惯不同，所以从饮食中获取到的钙量也会不同，额外补充的钙量自然也不一样，各为宝妈可以根据自身的情况来判断，一定要避免补充过多，不然可能会影响到宝宝的健康生长发育。以下是孕妇吃迪巧钙片的注意事项：

1. 1. 孕妇服用完钙片，应该多喝水，喝水更能促进身体对钙片的吸收；
2. 2. 孕妇在服用钙片时，一定要注意不能在饭前去食用，避免引起腹胀、消化不良等情况，影响到孕妇和胎儿的健康；
3. 3. 孕妇没天服用钙片的数量需要进行控制，避免服用过多，增加肝脏的负担，还会导致胎盘提前硬化，有可能还会引出孕妇出现结石的症状。

总之在孕中期时吃300毫克的迪巧钙片一天最好吃一片就可以了，平日里也可以同时补充牛奶和骨头汤，主要也是避免在孕中期时补充钙量过高，增加了肝脏的负担，也会导致胎盘硬化，影响到腹中胎儿的健康。