孕晚期右侧睡觉舒服不知道会不会压迫到胎宝宝?

现在怀孕已经35周了,肚子已经特别大了,加上我有一点点胖,所以睡觉的时候特别难受。都说孕妇到了孕晚期要左侧卧睡觉才不会压迫到宝宝,宝宝不会缺氧,可是每次左侧卧睡觉都特别难受,导致睡眠都特别差,状态也不好,有时候就很想右侧睡觉,右侧睡的时候非常舒服,可能和我的习惯有关,不知道孕晚期右侧睡觉舒服会不会压迫到胎宝宝?

孕晚期右侧睡觉舒服会压迫到宝宝吗?
541人看过 · 最后更新 2022-03-29 06:22:55
5个回答
尼孔 原创

RFG ·

孕妇采取右侧卧睡是没有问题的。当采取右侧卧睡时,且胎儿胎动频繁,则可能是压迫到胎宝宝了,这个时候孕妈需要换个姿势,但如果胎儿没有任何异常的话,右侧卧睡觉舒服的话是完全可以右侧卧的,不用太过刻意注意睡姿。

孕晚期右侧睡觉舒服

进入孕晚期后,由于肚子越来越大,孕妈不仅行动渐渐不方便了,其睡眠质量也大大下降,甚至有的孕妈会出现失眠的情况。而一个舒适的睡姿可以帮助孕妈睡个好觉,有的孕妈喜欢采取右侧卧的睡姿,这样睡起来更舒服,孕妇觉得右侧卧睡起来更舒服的原因主要有:

  1. 1. 有一部分的孕妈在未怀孕时就养成了右侧卧睡觉的习惯,以至于在怀孕后仍然喜欢右侧睡,如果突然换个方向睡可能会觉得缺乏安全感很难入眠;
  2. 2. 进入孕晚由于胎宝宝位置不相同,当孕妈的睡姿压迫到宝宝时,宝宝可能就会出现胎动频繁的情况,这时候就会选择变化睡姿,选择右侧的睡姿比较舒服;
  3. 3. 到怀孕晚期大多数孕妈会出现子宫右旋,多数医生会建议孕妇采取左侧卧睡姿以减轻子宫血管的张力,改变子宫右旋的情况。但是只要孕妈右侧卧睡时胎动正常,孕妈自身也没有出现不适感,则不需要刻意调整睡姿。
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张希

美中桥 · 生育顾问

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孕晚期孕妇右侧卧位睡,如果睡后孕妇没有出现什么不适,胎儿的胎动以及胎心较之前都没有什么变化,则右侧卧位睡觉对胎儿没有什么影响。但是长期右侧卧位睡可以加重子宫右旋状态,有可能压迫胎儿,导致胎儿活动受限制,胎儿发育受限,甚至胎儿宫内缺氧。
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