月子病脚后跟疼经过积极护理能好吗？
今天是坐月子的20天，突然感觉脚后跟疼，网上查了一下说是一种月子病，而且最近我食欲不好，再加上婆婆做的饭很不可口，更加没有食欲，但是还好我的奶水比较充足，小宝宝还吃不完，每次都是吃着一边，另外一边接个毛巾让它流，就是这个脚后跟疼有点麻烦，有人说这个病容易跟随终身，请问月子病脚后跟疼能好吗？
452人看过 · 最后更新 2022-03-21 04:54:47
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赵元元 原创
RFG ·
月子病脚后跟疼实可以治好的，针对还处于月子期或者生产没有超过三个月的女性，通过积极配合医生服用相关药物进行治疗，如果时间拖得比较久，那么治疗难度就会增加，但也并非完全不能治愈，在日常生活中，做好身体护理，通过按摩或者热敷来缓解疼痛。
女性在月子期间身体本来就比较虚弱，如果期间没有多休息走路太多，就会引发脚后跟疼以及身体其他关节的疼痛或者肌肉酸痛等现象，如果情况比较重，可采用以下的治疗方法来改善：
- 1. 每天坚持用活血化瘀的中草药熬开以后进行熏洗，比如伸筋草、透骨草、红花、当归、桃仁、甘草等；
- 2. 针对脚后跟疼痛部位，局部可外用一些活血化瘀的膏药，比如云南白药膏，狗皮膏药等；
- 3. 如果存在跟腱炎、脂肪垫炎以及其他炎情况，可积极进行封闭注射，一般是用醋酸泼尼松龙和利多卡因进行。
在采用药物治疗的同时，建议日常多穿保暖性较好的平底鞋，通过按摩缓解病痛，在月子期间尽量不要穿拖鞋，避免寒气趁虚而入，在经过以上的治疗后，脚后跟疼还是能快速治愈的。
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月子脚后跟疼痛，如果能及时治疗，是可以恢复正常的。正所谓月子病要在月子里治，出了月子之后就很难治断根，还会留下后遗症。坐月子时脚后跟疼考虑是由于没注意保暖所致，建议每天晚上用热水烫脚，里面可加入生姜、红花，这些都是可以活血化瘀的，还能舒筋活络，让脚后跟疼痛症状得到缓解。
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