怀孕初期孕妇能吃海鲜蛤蜊吗?

我是一名准妈妈,我现在是刚怀孕2个月,我平时是比较喜欢吃蛤蜊的,今天朋友来我家看我,给我带了一些蛤蜊来,我特别想吃,我想晚上做蛤蜊汤来吃,但是我老公说我现在是已经怀孕的人了,饮食方面要格外注意,我现在不知道我能不能吃,我老公让我不要吃,所以我想问问,有没有人真的怀孕初期的孕妇能不能吃蛤蜊?

蛤蜊孕妇能吃吗?
490人看过 · 最后更新 2022-05-27 15:20:51
5个回答
杨爱军 原创

济医附院 ·

怀孕初期孕妇是可以吃海鲜蛤蜊的,因为蛤蜊是一种营养物质比较丰富的食物,对于怀孕的女性来说能够补充日常所需要的多种维生素和营养物质,而且蛤蜊还有利水消肿的作用,怀孕中的女性是很容易出现水肿的情况的,所以说孕妇是可以吃,但是凡事都应该有个量,注意不要吃太多就好了。

孕妇可以吃蛤蜊

蛤蜊虽然说有多重营养物质,对于孕妇来说很不错,但是蛤蜊也是一种寒性的食物,怀孕中的女性是要少吃一些寒性食物的,否则会引起肠胃不适,而肠胃不好的孕妇最好就是不要吃蛤蜊了,以免给身体带来负担,影响到宝宝的健康,但是普通孕妇如果说要吃蛤蜊的话,可以了解一下,蛤蜊有以下好处:

  1. 1. 蛤蜊含有丰富的蛋白质和氨基酸,对于怀孕期间容易出现水肿的孕妇来说,是能够起到一个很好的消肿作用的,所以说孕妇们可以适量吃一些的;
  2. 2. 隔离中还有丰富的矿物质,孕妇吃了之后对于骨骼发育是有好处的,不容易出现缺钙的情况,对于宝宝的发育也是有好处的;
  3. 3. 蛤蜊中水份也是比较足的,对于比较容易口干的孕妇来说,是能够很好的缓解的,如果孕期容易口干舌燥的孕妇,可以适量吃一些蛤蜊。
孕妇在怀孕期间其实都是可以吃蛤蜊的,只是不能吃太多了,否则身体很容易受不了。而且肠胃不好的孕妇也是不适合吃蛤蜊的,这一点需要记住,因为蛤蜊是寒性的,吃了会影响肠胃功能。
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顾欣怡

美国西海岸生殖医疗中心 · 中文翻译

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孕妇也是可以吃蛤蜊的,但是也不要吃的太多,另外在吃的时候一定要充分的煮熟之后才是可以吃的,这样也是可以防止感染上寄生虫的,另外再怀孕之后除了要注意自己的饮食之外,也是需要改善自己不良的生活习惯的,不要长期的熬夜,因为长期的熬夜对胎儿的发育也是有十分大影响的。
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