我是一名准妈妈,我现在怀孕38周了,还有不到两周的时间我就要到预产期了,我是既期待又紧张的,因为这是我第一胎的孩子,我还从来没有生过小孩,所以对于分娩的时候的一些事项都不太了解,我怕我到时候分娩要过很久都生不下来,所以我想问问这种情况下,顺产要怎么用力,孩子才能尽快的生出来呢?
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第一次生产选择顺产的女性可以间歇性的用力,顺产的过程中,在宫缩间隙期保持安静,宫缩出现时可以像排便一样用力,这样可以增大腹压促进胎儿娩出,这种方法是最适合分娩的,所以孕妇在生产的时候,可以控制一下自己发力的间歇时间,这样是有助于孩子尽快产出的。
女性选择顺产的时候,在分娩的过程中,需要耗费大量的时间,这就需要女性在生产的过程中,自己控制好自己的体力,女性可以通过调整呼吸、调整好发力的方法,去帮助加快分娩的速度,也能节省一些时间,所以是很不错的,女性如果选择的顺产,在分娩的时候用力需要注意以下事项: